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Corsi in palestra per adulti

Fitness, ginnastica e danza per adulti a Parma

UISP Parma propone corsi in palestra per adulti. Trovi tante proposte di attività motoria a bassa, media o alta intensità, a seconda del grado di allenamento che hai e o che vuoi raggiungere. Scegli fra le tante discipline sportive. Ginnastica dolce, ginnastica posturale e ginnastica con il metodo Yoga per un allenamento tonificante ma dolce. GAG, Core Functional Cross, Allenamento Cardiometabolico per un esercizio più intenso. E anche danzaterapia e balli di gruppo per divertirsi e tenersi in forma. I corsi si svolgono in diverse palestre e circoli della città e della provincia di Parma. Scegli il tuo e iscriviti!

Gli istruttori delle attività motorie e fitness sono Tecnici Educatori UISP Parma.

Per i Corsi non è richiesta attrezzatura particolare. È consigliabile tuttavia portare il proprio materassino personale, oltre alle scarpe da ginnastica destinate esclusivamente all’attività in palestra.

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