Descrizione
Le camminate ottengono veramente l’effetto di migliorare la salute? Naturalmente la risposta è “Si”.
Come riconosciuto da molti, le camminate sono un metodo fondamentale di movimento ed anche uno dei migliori tipi di sport.
A chi è dedicato
Alle persone che vogliono iniziare a muoversi con gradualità e metodo, così da ottimizzare al meglio i benefici che questa attività produce.
In cosa consiste
Camminate condotte da un istruttore che lavorerà su ritmo, esercizi di riscaldamento e stretching. Si percorreranno itinerari di 6 km circa in 1 ora.
I nostri gruppi di cammino sono sempre attivi durante l’intero anno sportivo (inizio settembre e termine a fine luglio) con l’eccezione del mese di agosto, per le vacanze natalizie e pasquali.
Si rinnovano con cicli di 13 camminate monosettimanali o 26 camminate bisettimanali .
È sempre possibile iscriversi pagando le camminate relative al ciclo in fase di svolgimento.
Dove si svolge
A Parma con ritrovo il martedì parcheggio Associazione Nazionale Alpini in Via Jacobs, il giovedì presso il parcheggio di Via Chiavari di fronte ai pompieri/motorizzazione.
Obbligo di certificazione medica non agonistica in corso di validità.
Note
Il ciclo completo si compone di 15 lezioni monosettimanali (20Euro)o 30 lezioni bisettimanali (35 Euro). È possibile l’iscrizione a ciclo iniziato.
Periodicamente il sito viene aggiornato con il numero di lezioni rimanenti e relativi costi.
