Ginnastica benessere con metodo Yoga Hata

Prezzo

150,00 250,00 

Data inizio

04/10

Recensioni

Descrizione

La pratica dello Yoga come attività motoria è diventata molto famosa negli ultimi anni e consta di diverse tecniche. Questo Corso utilizza il metodo Hatha Yoga. Le posizioni dell’Hatha Yoga si avvicinano molto a quelle dello yoga tradizionale ma sono particolarmente impegnative. Questa variante viene usata spesso anche dai principianti, per avvicinarsi gradualmente alla pratica, poiché permette di imparare facilmente i principi base della meditazione, della respirazione e, infine, della concentrazione.

Informazioni aggiuntive

Palestra

UISP Parma – Via Laudedeo Testi, 2

Durata

Annuale

Frequenza

Bisettimanale, Monosettimanale

Giorni

Martedì, Martedì – Giovedì, Giovedì

Orario

17:30 – 18:30, 18:30 – 19:30

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