Descrizione
Il Pilates è un programma di esercizi specifico per i muscoli posturali, i muscoli a supporto della colonna vertebrale. Gli esercizi fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale, rinforzando i muscoli del tronco, importanti per alleviare e prevenire il mal di schiena.
Note:
Il secondo quadrimestre di lezioni si compone di 14 lezioni monosettimanali o 28 lezioni bisettimanali. È possibile l’iscrizione a quadrimestre iniziato.
Periodicamente il sito viene aggiornato con il numero di lezioni rimanenti e relativi costi.
Se vuoi avere qualche informazione in più, dettagli o consigli sull’attività che hai scelto, puoi contattare il nostro referente al numero 0521/707411 o all’indirizzo infocorsi@uispparma.it
Siamo a tua disposizione per aiutarti nella scelta del corso più adatto.
