Descrizione
Il Total Body rafforza la muscolatura di spalle, braccia, addome, glutei e gambe. È un allenamento generale che migliora la resistenza cardiovascolare e fisica e favorisce la tonificazione. È un completo programma di fitness a ritmo di musica: si usano lo step, i piccoli pesi o i bilancieri, ma anche gli elastici per la tonificazione.
Note:
Il secondo quadrimestre di lezioni si compone di 14 lezioni monosettimanali o 28 lezioni bisettimanali. È possibile l’iscrizione a quadrimestre iniziato.
Periodicamente il sito viene aggiornato con il numero di lezioni rimanenti e relativi costi.
Se vuoi avere qualche informazione in più, dettagli o consigli sull’attività che hai scelto, puoi contattare il nostro referente al numero 0521/707411 o all’indirizzo infocorsi@uispparma.it
Siamo a tua disposizione per aiutarti nella scelta del corso più adatto.
