Yoga Hatha Parco Ex-Eridania

Prezzo

10,00 18,00 

Data inizio

Martedì 12/09 e giovedì 14/09

Recensioni

Descrizione

Hatha Yoga è un’antica dottrina indiana incentrata sull’armonia spirituale e fisica.

L’Hatha Yoga si basa principalmente sull’esecuzione di posizioni (asana) e tecniche di respiro (pranayama) e per questo motivo lo si considera il capostipite di tutti gli stili di yoga più moderni.

La pratica dell’Hatha Yoga apporta al praticante benefici sia a livello fisico sia a livello mentale; apporta effetti positivi al benessere e alla salute del sistema corpo-mente, qualunque siano l’età e la condizione fisica di partenza e fornisce strumenti e tecniche grazie ai quali l’individuo sia in grado, attraverso la pratica costante e la dedizione, di modulare le energie e ritrovare il proprio equilibrio psico-fisico.

Dove
Parco Ex-Eridania

Quando CORSO TERMINATO
Mercoledì dalle ore 18.30 alle ore 19.30
Martedì dalle ore 18.30 alle ore 19.30
Giovedì dalle ore 18.30 alle ore 19.30
Bisettimanale martedì e giovedì dalle ore 18.30 alle ore 19.30

 

Informazioni aggiuntive

Frequenza

Bisettimanale, Monosettimanale

Giorni

Martedì, Martedì – Giovedì, Giovedì

Orario

18:30 – 19:30

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